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关于自我点穴治疗的说明：

每天按压一两次，每次一两分钟，按压几天要根据穴位疼痛的情况来定，开始会很痛，但是疼痛会一天天减轻，等到按上去基本不痛了，就可以不用按了。

有的堵塞不严重，按一两天就不痛了，有的要按三五天、甚至一个星期，堵塞很严重的甚至要按十几天，堵塞越严重，需要持续按压的日子越长。

中医所谓“不通则痛，痛则不通”，而且痛得越厉害，说明堵得越严重。