民众对泡澡粉和保健品的物质和误区。

我先从中医纯学术（不考虑商业因素）的角度说明两点：

第一、通过泡澡治内病，实际上其效率是十分低下的，对药材也是极大的浪费。因为：

1、这种方式是通过体表皮肤吸收药物来调节机体，并不是所有种类的药物和成分都能经由皮肤吸收，皮肤所能吸收的只是某些药物中的某些成分。中医虽然也有外敷法治疗疾病，那主要是用于治疗体表的一些局部疾病，比如皮肤病、体表痈疡之类。当然，一些专门对穴位进行药物敷贴，来达到由外调内的治疗效果，这又是另一回事，这需要经过诊断，对经络穴位进行正确的选择和定位。

2、药物内服，其有效成分被吸收和分布停留于脏腑，直接对脏腑产生持续的作用，纠正机体阴阳偏差使之恢复平衡，以达到治疗疾病的作用，中医理论称之为“积久生气，积气生久”。药物泡澡，只是其中的部分药物成分被吸收于身体浅表，主要是对皮肤神经末梢特别是其中的穴位产生刺激，通过经络传导起到调节内部的作用。这种刺激和调节的程度是比较轻微的、宽泛而缺少针对性的、相对来说是短暂的（随着泡澡的结束而基本结束），其作用还远远不如针灸或穴位按摩更强烈、有选择和针对性、而且也可以根据需要持续更长时间。

3、药物内服，汤药的浓度高，全部进入体内；药物泡澡水中的药物浓度很低，时间短而且只能吸收其中很小部分，大部分都随着废水而被浪费掉了，从社会的角度来说，其药材的利用率和作用效率都很低，不能做到物尽其用，有点 “暴殄天物”。

4、药物泡澡，主要是古时候一些公主皇后之类的人弄出来享受的，比如杨贵妃用鲜花泡澡以掩盖狐臭，普通百姓能买得起内服药物就不错了。现在的养生美容馆之所以出现药物泡澡的做法，主要也是迎合社会的奢靡时尚和潮流，而这说到底是公众的愚昧和对中医的无知造成的。我可以这么说，你花费 100 元钱的成本用 1000 克药物泡澡达到的治疗效果，我用 10 元钱用 100 克内服汤药就能达到了。

第二、理论和现实（潮流）、学术和商业的矛盾和冲突。

中医的长处，在于对症下药，即经过全面诊断，用天然药材搭配出一个为患者“量身定做”的药方。而要用药物泡澡作为商业服务项目的话，就需要预先搭配出通用的药方，虽然也分为基本的几大类，其针对性就肯定不会很理想。所以，中医“对症下药”和泡澡粉的“通用配方”存在矛盾和冲突，这是理论和现实潮流、学术和商业的矛盾和冲突。

你也许会说，我这是养生保健，而不是治病。我在这方面的观念比较保守。

我认为：正常健康的人是不需要“保健”的，既然在“健康”状态，你保哪门子的“健”呢？如果出现身体偏差（不健康）的苗头，及早用简单少量的药物稍稍帮助纠正一下使之恢复平衡就可以了，在健康的状态下预先吃入任何“保健品”都是多余的，反而会打破原先的平衡导致人为的不健康。药物是用来治病的，不是用来“保健”的，对一个健康的机体来说，任何不需要的东西进入都是多余的，反而会产生不好的作用，甚至食物的过多摄入都影响健康，何况是药物？！健康的机体需要维持的是不多不少、恰到好处。

这两年来，我妈好多次说她想吃人参，她问我该不该吃？我说先让我看一下脉再定，几乎每次看完脉我都说不需要吃人参，有时候即使需要吃药也是给她开其它药，晚辈送给她的好几支人参，都被我拿到杭州来分期给妻子吃了，因为妻子由于卵巢兼子宫手术导致元气损伤至今未能恢复，经常隔几个月就得吃人参补充元气。

生命是一个鲜活的、动态的物质系统，其中的物质多则无益、过犹不及，根本不需要过度存储，看看那些脑肥肠满、大腹便便的人就知道了，相反的对照是：佛祖饿了两个多月而悟大道、耶稣饿了一个多月而悟小道。

所以，真正需要保养的是“心”或者说“神”，而“养心”和“养神”与物质的摄入是没有任何关系的，反过来甚至要排除多余物质对气血的阻碍（比如辟谷）。道家所谓“要想长生，肠中常清；要想不死，肠中物滓”，甚至说“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”。

附言：

当然，这些道理“天知、地知、你知、我知”就行了，我是不敢让公众知的。如果我把这些真知识、真观念发表出去，不但是你的“某某养生美容馆”的生意没法做，也许整个美容保健行业的生意都没法做了。那样的话，我会死得很惨的，美容保健行业的人恐怕恨不得把我千刀万剐了。

首先，杭州某某保健品的某某老板就不会放过我，他会给农科院的几个院长每人一百万，让院长们联手把我们的房子收回去，把我赶出杭州。也许李一道长赞同我的观点并同情我，但是就算他和杭州的某某大亨有交情，也救不了我，古人说官官相护，现在是富豪都穿连裆裤，同一个利益集团的。

张悟本不仅仅是中医上不学无术，在人情世故上也是个没有头脑的蠢猪。他不懂中医没有证件并没有什么错，他拿一些五谷杂粮来糊弄民众就是不地道了，但是他这么多年赚足了昧心的银子，也没人出来帮民众说句公道话，这头蠢猪飘飘欲仙找不到北了，大嘴巴冒出来“牛奶不能吃”的谬论，把奶牛养殖、牛奶加工两个行业都得罪了，就算那些奶牛养殖户拿他没办法，牛奶加工企业的大亨岂肯善罢甘休？他只需说什么可以吃就行了，管它什么不能吃呢？

好了！扯了这么多，我还是老老实实地给你摆弄泡澡粉的配方吧！我自己认为有价值的是上面部分，你感兴趣的是下面“泡澡粉配方”部分，这部分才是我的工作，到时候你不少我“工资”、不要像张蠢猪那样做出过于愚弄民众或者得意忘形开罪行业大亨的事就行了……

周