续辟一周，如愿成功！
钱塘散人
12 月 23 日。 第三十六天。
昨晚称体重 136 斤九两，发完文章打算结束这次辟谷。
昨晚熬夜看新闻到凌晨两点钟，再称体重 136 斤二两。
今晨拉了稀便（芝麻润肠通便）后再称只剩 135 斤了！
让我又看到了继续减重的希望！决定趁热打铁续辟一周。
而且这一周续辟要严格执行，不减到 130 斤誓不罢休！
晚上又吃了几块甘蔗，真该掌嘴！体重肯定又要增加了。
拉完小便称了一下，增加了七两，应该一夜就能消掉了。
熬夜看新闻到凌晨一点钟，小便后再称，降到 135 斤。
12 月 24 日。 第三十七天。
早上起来称了一下体重，还是 135 斤，没有继续减重。
拉完大小便再称，134 斤一两！减了九两，大有希望！
今天到乡下家里搞卫生，以后抽空配老娘回去住几天。
临出发时老娘又说想去金华银行取钱、农贸市场买香。
只好先带她去办事，办完她的两件事已经十点多钟了。
赶紧出发去乡下，近中午到了乡下家里马上开始干活。
一直干到凌晨五点钟才手工，洗完澡六点钟已经鸡鸣。
迷迷糊糊睡到九点半，接着起来干，只睡了三个小时。
今天没吃东西，又连续干活十七个小时，应该会减轻。
但是乡下家里没有电子秤，只能等回金华后再称体重。
12 月 25 日。 第三十八天。
上次陪老娘回家匆匆忙忙搞完了客厅和次卧室的卫生。
昨天搞了主卧、弟弟房间、餐厅、卫生间、浴室卫生。
还包括楼上楼下走廊，大门，而且主卧是内外两间的。
今天继续在乡下干活，还有厨房、柴房、客房没搞呢！
现在金义都市新区这边发展得很好，村镇发展也不多。
城里没熟人，老娘喜欢住乡下，可以找邻居熟人聊天。
所以决心把闲置了几年的老加房子设施修复卫生搞好。
有时间可以陪老娘回乡下住几天，甚至可以终点蔬菜。
老娘腿不方便爬楼梯，她说以后不上楼，只能住楼下。
所以新买了床、写字桌放在刚清理出来的楼下南边间，
这间房原来是闲置的没有空调，所以又买了空调装上。
前门有台阶，为方便她走后门，又把柴房装上防盗门。
现在除了厨房柴房，其它所有房间都已经安装了空调。
客厅和所有我是都有装了液晶电视，和城里差不多了。
傍晚五点，除了柴房和厨房搞了一半，其它都搞好了。
因为明天约了一些病人，所以今晚必须提前回到金华。
开车回来的路上很困，感觉这样不安全，该怎么办呢？
想起昨晚二姐夫特意送来一小盒芝麻糖一小盒花生糖。
昨天没吃，所以一边开车一边吃芝麻糖，果然清醒了。
回到家，没吃东西之前，赶紧先称体重，131 斤四两！
如果半路上不吃芝麻糖，估计这四两的零头都不会有。
原计划续辟一周减到 130 斤，看来我能提前完成任务。
因为今天才续辟一周的第三天，已经减到了 131 斤多。
还有四天，再减一斤是很轻松的，一两天不吃就行了。
晚上陪家人打麻将、嗑瓜子，不知明天是否还能减重？
由于这两天清洗各种脏东西双手无数次地泡在脏水中，
手背开裂，手掌皱巴巴像老人，我本来手掌红润饱满，
还有手上的掌纹都磨平了，手指抓麻将都经常往下掉。
11 月 26 日。 第三十九天。
前两天减重很快，得意忘形，以为能轻松减到 130 斤。
昨晚吃了一小碗方便面，几小片羊肉，还有一小盘瓜子。
今天早上称了一下，132 斤六两，竟然增加了一斤二两！
还剩下三天，还要减去二斤六两，看来必须很严格执行！
上午去工作室看了四个人，下午写完药方，傍晚回乡下。
今天回去主要是清理柴房，把没用的陈年烂物都清理掉。
以前每次清理丢弃废旧物品，都要被老娘骂得狗血喷头！
她们从物质最贫乏的那个年代过来，任何东西都很珍惜。
实际上，这些东西根本都不会再用的，占地方，等发霉。
一直干到凌晨一点钟，终于清理完毕，心情都好了很多！
但是，看着堆积如山的各种杂物，我真为环卫工人发愁，
我整整清理了七个小时啊！不知道明天他们该怎么清理？
凌晨两点多回到金华，先称体重，竟然还是 132 斤六两！
11 月 27 日。 第四十天。
早上起来称了一下，又降回到 131 斤四两！意外的惊喜！
如果接下去这三天坚持严格执行，降到 130 斤还有希望！
下午吃了一把瓜子，几颗芝麻糖，晚上喝了一碗菠菜汤。
所以晚上上楼不敢称重了，等临睡前或明天早上再称吧。
熬夜到凌晨一点半，再称体重，果然又增到 132 斤六两！
11 月 28 日。 第四十一天。
早上称了一下体重，终于又降到 131 斤四两，一天白辟。
拉了一段大便一点小便，再称还是 131 斤四两，没减轻。
显然这点重量小于电子秤最小能测值，晚上应该会再减轻。
晚上再称了一下体重，还是 131 斤四两，非常非常的失望！
11 月 29 日。 第四十二天。
早上起来再称了一下体重，还是 131 斤四两！让人悲伤！
拉了一段大便一点小便后再称，130 斤二两！终于成功了！
这次辟谷持续四十二天，减了 21 斤，平均每天才减半斤。
减重到 130 斤目标达算是到了，但是整个过程太艰辛了！
我要谦虚谨慎、戒骄戒躁，今后克制食欲，坚持少吃少喝。