《扁鹊心书》读后记
周文建前注：此书原文乃 PDF 文件，空间太大不易转载，故仅列出读后记。
周文建前注：从书中看来，宋窦才为人率直大胆。观此书中极重温灸之法，特别是关元、命关（即脾经的食窦穴）二穴。
《住世之法》一节所言，我以为是无稽之谈。
灸关元穴而长生不老，其言，年三十，三年三百壮；年五十，二年三百壮，年六十，一年三百壮。此论且存疑焉。
《铜人针灸图经》云：凡大病宜灸脐下（关员），五百壮。
疮疽本于肾虚，为阴所着，寒邪滞经，依附于骨，故烂人筋，害人性命。其治法必大补肾气，壮阳消阴，土得阳气，自生肌肉，则元气周流不侵骨髓矣。
贵邪着人者，皆由阴盛阳虚，鬼能依附阴气，故易而成病，若阳光盛者焉敢近之！治发应大补元气，加以育神，则鬼邪自然离体。（周文建注释：此论有理！如果用现代术语解释，人体阴气盛则阳气虚弱，对应于大脑中兴奋中心在阴性意识区域，需要把意识的兴奋中心转向阳性，治宜补气扶阳。）
眼生内障由于脾肾两虚，阳光不振耳。光之短主于脾，视物不明主乎肾。法当温补脾肾，壮阳光以消阴翳，则目明矣。
春夏养阳，秋冬养阴。我对此的理解是：春夏阳气走体表，体内反而阳气不足，所以，应该注意保养体内的阳气。所以，春夏应该喝热饮，而不应该喝冷饮。相反，秋冬人体阳气伏敛体内，容易导致体内伏热，应该注意养阴。所以，冬天应该喝冷饮。我年轻时出差东北，零下几十度的天气，居然看见候车室和火车上都有卖雪糕的，而且生意不错，当时感到很不可理解，现在想想真是有道理。
周文建：观诸多书，古人皆认为灸关元穴乃保阳气固性命之法。
周文建：注意学会灸法的使用。
周文建：注意学会吐法的使用。
中风：灸关元穴五百壮，百发百中。
虚劳及老人病后大便不通，不可服利药，灸神阙一百壮自能通。
肠澼下血久不止，灸神阙三百壮。
周文建疑问：虚寒适合于灸法此易于理解。为何其它一些虚实疾病都可用灸法？如果结合现代知识可作以下理解：疾病无论虚实，皆是所病部位功能失调，灸其相应穴位，相当于刺激其对应的大脑功能区域，弱者强之强者弱之，令其恢复正常功能，因而疾病致愈。
瘰疬：于疮头上灸三、七壮，以麻油润百花膏涂之。
破伤风，牙关紧急，背项强直，灸关元穴百壮。
周文建注释：如此看来，灸法中关元穴几乎是万能之穴。
灸法注意事项：凡灸大人，艾柱需如莲子，底阔三分，灸二十壮后却减一分，务要紧实。若灸四肢及小儿，艾柱如苍耳子大。灸头面，艾柱如麦粒子大。其灰以鹅毛扫去，不可口吹。癫狂之人不可灸。膏粱之人怕痛者，先服睡圣散，然后灸之。一服止可灸五十壮，醒后再服、再灸。注：睡圣散”中使用了山茄花（曼陀罗花）、火麻花（大麻花）。服此即昏不知痛，亦不伤人，山茄花、火麻花共为末，每服三钱，小儿只一钱，一服后即昏睡。”
凡一切痈疽发背，疔疮乳痈疖毒，无非寒邪滞经，当服温补，百发百中。
（疠疫，疠风）麻风病，灸肾俞二百壮。或先后灸肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞，周而复始，痊愈为度。
破伤风：初得之时，即服金华散两三剂，汗出即愈。金华散：
②命关：经穴名。即食窦穴。《扁鹊心书·扁鹊灸法》：“命关二穴，在胁下宛中，举臂取之，对中脘向乳，三角取之。此穴属脾，又名食窦穴，能接脾藏真气，治三十六种脾病。凡诸病困重，尚有一毫真气，灸此穴二、三百壮，能保固不死，一切大病属脾者，并皆治之。盖脾为五脏之母，后天之本属土，生长万物者也。若脾气在，虽病甚不至死，此法试之极验。”
霍乱之症，三焦失运，中土受伤。大法：温其三焦，调其中土，一剂可愈。
尸厥，不可用吐下之法，灸中脘穴五十壮即愈。
脱气而死，急灸关元穴五百壮。
脾疟，灸命关百壮，自愈。
头风，针风府穴，向左耳横下针，则不伤大筋。
胃疟，灸中脘穴三十壮愈。
邪祟，非有外邪也，由人正气虚神魂失守所致。治法：安其神魂，审何脏之虚而补之。
怔忡，阴阳不得升降，结于中焦，令人心下恍惚。
痹病，于痛处灸五十壮，自愈，汤药不效，唯此法最速。
下注病（俗称苏木腿，下肢浮肿，形状怪异可畏，终身之疾，鲜有愈者），灸涌泉、三里、承山各五十壮既愈。
哮喘，蚯蚓两条，研末，醋调服，即愈。或灸天突穴五十壮，重者灸中脘穴五十壮。
鼻衄者，下血数杯，脑衄者，下血数升。脑衄，针关元二、三寸，留二十呼，立止。
或鼻衄脑衄发作之时，以戒指环勒紧左手无名指戴戒指处，衄则止。
痫病，灸中脘穴五十壮即愈。周文建问：这么简单？
妇人除妊娠外，有病多与男子相同，但男子以元阳为主，女子以阴血为主，男子多肾虚为病，女子多冲任虚为病。
妇人血旺气衰则多子，气旺血衰则无子。若发黑，面色光润，肌肤滑泽，腋隐毛稀，乃气衰血旺也，主多子。若发黄，面无光彩，肌肉粗涩，腋隐毛多，乃气旺血衰也，主无子。……（为子嗣计者，重在择妇，妇人端庄则生子凝重。交合有节，则生子秀美。既生之后，又须选择乳母，儿吮其乳，习其教导，往往类之。先天性情虽禀于父母，而后天体局往往多肖乳母。）周文建问：哦？
血崩，若势来太多，其人作晕，急灸石门穴，其血立止。用中药一般要重补气血。
妊娠后，多于房事，或食冷物不消，令人吐逆不止，下部出恶物，可服金液丹、霹雳散即好。（胎逆即恶阻，俗所谓病儿是也。苟能慎起居，戒房事，节饮食，不但无病儿之患，而生子亦多易育，若谨摄已当，而仍病者，是系孕妇体弱，气血多虚故耳。）
脐中及下部出脓水。此由真气虚脱，冲任之血不行，化为脓水，或从脐中，或从阴中，淋沥而下，不治即死。灸石门穴二百壮，服金液丹、姜附汤愈。（脐为神阙穴，上脾下肾，不可有伤，若出脓水，先后天之气泄矣，焉得不死。）
妇人猝厥。凡无故昏倒，乃胃气闭也，灸中脘即愈。（贪食多欲之妇，多有此证。）
作者说：小儿纯阳，其脉行疾，一息六七至为率，迟冷数热与大人脉同。注者说：（小儿之脉较之大人固是行疾，第略差半至一至为率，若六七至，非平脉也。平脉而六七至，则数脉将八至矣，脉至八至非脱而何。）周文建问：到底哪个说得对？
注者说：（小儿之急惊、慢惊，犹大人中风之闭证、脱证，温清补泻，审病当而用药确，自无差讹）。
。世俗凡遇热证，辄以凉药投之，热气未去，元气又漓，此法最不良。余每遇热证，以知母五钱煎服，热即退，元气无损，此乃秘法。
小儿午后潮热，不属虚证，乃食伤阳明，必腹痛吐逆，宜用来复丹、荜澄茄散。
石门（在脐下二寸三分，女人忌灸，即胞门子户）。
痈疽应当灸背部心俞穴。
扁鹊心书神方，周文建疑问：
其中所记载神方，多为金石之品，其毒性如何把握和控制？
金液丹（硫磺）真有如此神奇？
保命延寿丹（硫黄 明雄黄 辰砂 赤石脂 紫石英 阳起石（火 醋淬三次））真的有如此神奇？
煨：wei ，即放在火中烤。焙：bei ,即在锅中文火慢烤。
脱衣散。治汗斑及紫白癜风。附子 硫黄（各五钱） 共为末，姜汁调，以茄蒂蘸擦三四次全愈。
. 人禀阴阳二气。以成此身，身之内皆二气所充周也。互以相生，因以相济，而无过与不及之相陵，是以内外和平而无疾病。有疾病者反是。治之者，扶阳保阴，各视其攸宜，损之，益之，以期于至当而无偏焉。是书重在扶阳，或者疑其不免偏见，然余尝观天地间日月盈亏，寒暄递运，雨时若，草木盛衰，而信阳常有余，阴常不足，乃造化自然之枢机。