自己点穴治鼻炎
周 文 建
鼻炎是一种很常见的病，患病比例很高（可能有百分之七八十吧）！只是轻重的程度不同。
这虽然不是什么严重的疾病，但是医药效果不明显，而且缠绵难愈，给生活带来诸多不便。尤其是秋冬季节在公共场合，不停地擤鼻涕，挺烦人的。
笔者在中学时期也曾长期受严重的鼻炎困扰，后来由于偶然的机缘得入中国古文化殿堂，自习气功练通督脉，才彻底解脱病苦。此后常有亲朋好友请教，都如实相教。
然而学习气功需要一定的悟性，并非人人都可修习，笔者曾经传授了好几个人，都难以入门。为此，在后来深入研究中医的过程中，笔者总结出一个简单、安全、方便的方法，就是自我点穴。这个方法人人都可自己调理，不需要任何成本，而且见效神速！
具体地说，自己点肺经的少商穴和肝经的大敦穴，每天一两次，每次几分钟，坚持一段时间。
最近一个时期，老婆把这个方法自作主张地教给了她的几个同事，效果都很显著，用老婆的话说是“屡试不爽”，所以她要我把这个方法公之于众，以便惠及更多的病人。根据病人的描述，点穴期间会大量地流出鼻涕，然后就感觉呼吸畅通。用他们的话说是“哗哗地往外流鼻涕，需要用一个碗接住，点的时候就感觉呼吸畅通”。从中医的角度来解释这个原理其实很简单：
第一、中医所谓“鼻为肺之窍”，鼻炎一般是由于风寒导致肺气郁闷不畅。肺五行属金，“金郁开之”或者说“实则泄之”，而开泄肺气最有效的方法，莫过于肺经末端的少商穴，此处太阴肺经与阳明大肠经相交，肺气之实可由此开泄到大肠经（这是它应去的地方）。
第二、既是风寒，则需祛风散寒。“肝为风木之脏”，故风邪一般责之于肝。肝经大敦穴具有“舒肝暖肝”的作用，舒肝则能祛风，暖肝则能散寒。而且，肝主气机，气郁实则需疏理肝经，这是理所当然的。
点穴的工具可以自己制作：找一根竹筷，把头部磨成光滑的绿豆大小的半球状，也可以找一根现成的塑料之类的东西，总之头部需要光滑，呈绿豆大小的半球状为宜。
少商穴和大敦穴的位置读者可以自己去找，也可参看下图（图中红色圆点所示）：
周 文 建
2007 年 1 月 12 日，于杭州